重阳节去哪里爬山_重阳登山好去处
重阳节爬山好去处
银屏山
巢湖市银屏镇南，巢湖南岸，以石灰岩溶洞和钟乳石著称。是重延群山中的一座气势雄伟的高山，因山上有一块巨石，色如白银，形似花瓶，故得名“银屏”。银屏山共有九座山峰，形如狮，名日九狮山，九狮座、卧、立、行，各异，古人有“九狮为主”、“九狮银屏”之说。山上有个仙人洞，集奇 花、怪洞、异木、古寺、名亭、高阁于一地而著称。其洞口悬崖之上的“银屏牡丹”有“天下第一奇花”之称。
巢湖市银屏镇南，巢湖南岸，以石灰岩溶洞和钟乳石著称。是重延群山中的一座气势雄伟的高山，因山上有一块巨石，色如白银，形似花瓶，故得名“银屏”。银屏山共有九座山峰，形如狮，名日九狮山，九狮座、卧、立、行，各异，古人有“九狮为主”、“九狮银屏”之说。山上有个仙人洞，集奇 花、怪洞、异木、古寺、名亭、高阁于一地而著称。其洞口悬崖之上的“银屏牡丹”有“天下第一奇花”之称。
大蜀山
大蜀山系大别山余脉，山势东南高，西北低，呈椭圆形，由火山喷发而成。古火山应有的火山锥、火山瀑、火山岩、火山颈等火山遗迹至今保存完整。大蜀山位于合肥近郊，其中的“蜀山春晓”和“蜀山雪霁”闻名已久。去大蜀山登高，还可以去合肥野生动物园玩一玩，那儿既有山林之韵，又有自然野趣，值得一游。
紫蓬山
紫蓬山位于安徽省合肥市西南，距合肥市区仅18公里，有“森林大道”与市区相通，紫蓬山拥有国家森林公园近百平方公里，著名的风景名胜有紫蓬山、圆通山、周 公山、大潜山，森林生态保持良好。始建于三国的皖中名刹--西庐寺、西汉大将李陵之后代、三国魏将李典之墓、台湾首任巡抚刘铭传故居--刘老圩等是那里的主要名胜古迹。
交通：合肥市内，可乘坐快速公交4号线和29路公交车，在“汽车客运西站”下车，汽车客运西站内有直接前往紫蓬山的专车，票价5元/人，大约1个小时左右可到达紫蓬山大门入口处。
门票：免费
黄山
黄山，原名黟山，因峰岩青黑，遥望苍黛而名。后因传说轩辕黄帝曾在此炼丹，故改名为“黄山”。如今的黄山，是安徽旅游的标志，是中国最美的、令人震撼的十大名山之一。明朝旅行家徐霞客曾这样赞叹黄山：“薄海内外之名山，无如徽之黄山。”其中，“莲花”、“光明顶”、“天都”三大主峰，均在海拔1800米以上，拔地极天，气势磅礴，雄姿灵秀。
安徽重阳爬山景点推荐
九华山
九华山是安徽省三大名山之一。与山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山并称为中国佛教四大名山，是“地狱未空誓不成佛，众生度尽方证菩提”的大愿地藏王菩萨道场，被誉为国际性佛教道场。九华山古称陵阳山、九子山，因有九峰形似莲花，因此而得名。于唐天宝年间(742(壬午年)——756)改名九华山。方圆100 公里内有九十九峰，主峰十王峰海拔1342米，山体由花岗石组成，山形峭拔凌空，素有“东南第一山”之称，至今保留着乾隆御赐笔金匾“东南第一山”。
山势嶙峋嵯峨，共有99峰，其中以天台、天柱、十王、莲花、罗汉、独秀、芙蓉等九峰最为雄伟。
合肥到九华山交通路线：合铜黄高速，到青阳上九华山。
天柱山
安庆市潜山县境内，距县城仅9公里，是大别山东南高峰。天柱峰海拔为1488.4米，总面积为413.14平方公里。中华历史文化名山，自古就有“南岳”之名。天柱山又名皖山，安徽省简称“皖”由此而来。
合肥到天柱山交通路线：105、318国道贯穿县境，沪蓉高速、东香高速在天柱山脚下交汇，合九铁路天柱山站座落潜山县城，距景区仅9公里。天柱山机场距天柱山仅58公里。
门票：天柱山大门票每年从3月15日至11月15日实行旺季门票销售政策，旺季150元/人。
齐云山
齐云山国家重阳节爬山好去处重阳节爬山好去处级旅游景区，是中国四大道教名山之一，古称白岳。位于徽州(今黄山市)休宁县城西十五公里处。海拔585 米，方圆一百平方公里。境内有三十六奇峰，七十二怪崖，间以幽洞、曲涧、碧池、青泉，汇成胜境。齐云山与江西龙虎山、湖北武当山、四川鹤鸣山并称中国四大道教圣地.历史上有“黄山白岳甲江南”之称，1981年列为省重点保护单位，1994年国务院公布为国家重点风景名胜区。
合肥到齐云山交通路线：从合肥乘车到黄山下车后，转乘汽车到休宁县齐云山镇下车，步行一会就可上山了。
门票：旺季门票75元/人。
重阳节爬山注意点
人多时，防止因拥挤而跌落山崖。这一点最重要，所以提上来写，重阳节登山的人多，年轻人体力充沛，上山速度快，很可能会挤到中老年人，不小心真的很容易被挤下来，跌下去后果不堪设想。因此，登山时中老年人要靠里边行走，速度不要太快。
衣服要便于增减，防止受寒感冒。登山时气喘吁吁，没走几步就会感觉到热，于是就脱衣，擦汗，所以要备一件替换的衣服，防止到上面的时候受冷引起感冒。另外老同志最好带上拐杖，这样可以减轻关节压力。
上坡时，要节约体能。上坡容易下坡难，这是对关节不好的中老年说的。年轻人正好相反。所以上坡时要慢一点，保护好膝关节。下坡时，膝关节负担更重，体能也消耗差不多了，也要慢行。