海南重阳节的习俗
农历九月初九重阳节，庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动，1989年，我国正式把重阳节定为老人节。每个人都有老去的那一天，关爱老人也同样是关爱我们的将来。“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，在这天高云淡、秋风飒爽的季节，祝愿所有的老年人健康快乐。那么，重阳节之际，海南有哪些风俗？今日，商报君为大家揭秘。
民间歌谣咏重阳
在内地，重阳节有登高游览、饮酒赏菊、佩插茱萸、蒸吃重阳糕等传统习俗。海南的重阳节也有自己的风俗习惯。
海南民间歌谣起源于海南岛祖祖辈辈先民的日常生活中，这些歌谣内容涉及民间生活的各个领域，其中不乏一些传统节日的歌曲，海南民间歌谣中有不少记录了先民们在重阳节这天活动的情景。
据考证，在海南东部文昌、琼海一带的民间，流传着一曲名为《重阳节登铜鼓岭歌》的民间歌谣，此歌谣用海南方言描述了游人登文昌铜鼓岭时的所见所闻，人们可以在悠扬的曲目中感受到自然景观和游人情感情景交融的境界。
扫祖墓纪念先人
史料记载，明代嘉靖年间的名臣————礼部尚书、定安人王弘诲在游览铜鼓岭后，钟情于这片山水，倡议海南文人学子每逢“九九重阳”之际，在此吟诗作画，缅怀先人。此后，每年临近重阳节，都会有许多岛内游人登高望远，吟诗作赋，并且随着时间推移，登高的地点逐渐遍及海南其他名山。
居住在沿海地区的人们，重阳佳节往往会远足海边，隔海寄托思念的感情。在一些地方，会有群众在重阳节这一天，祭扫祖墓，纪念先人。这样的习俗主要分布在文昌、琼海、万宁以及澄迈、临高、儋州一带。
吃重阳糕步步高
中秋节有月饼，重阳节有重阳糕，又称花糕、菊糕、五色糕。其做法和用料各俱特色。海南的重阳糕做法也有多种形式，比如海口一带制作出来的重阳糕类似三明治构造，上下两层是米粉，中间一层是配料。在儋州、白沙地区，重阳糕一般做成块状，用粽叶或者芭蕉叶包起来，此地区的重阳糕里面的陷多为以糖浆搭配五仁为主。还有一种做法，依然是用植物的叶子包成球块状，使用糯米，再混合本地产的一种豆类。海南的重阳糕以甜食为主，口味清淡，寓意平淡的生活中蕴含着甜甜美美的幸福。
“高”和“糕”谐音，作为传统节日中的食品，在重阳之日品尝糕点，最早是庆祝秋季丰收，喜尝新粮的用意，后有登高吃糕，步步高的吉祥意味。
登高不远游 可爬这些山
农历九月，正是天高云淡、秋风送爽、登高远眺的好季节，登高不仅令人神清气爽，也可以健身祛病。海南的山除了声名赫赫的五指山，海南的卧龙山、东山岭、牛岭、铜鼓岭、尖峰岭等也无不蕴藏许多灵气，值得一爬。
铜鼓登高寄幽思 位于文昌龙楼镇的铜鼓岭，山美石奇，传说动人，素有“琼东第一峰”之美称。铜鼓岭主峰海拔338米，三面环海，地貌奇特，植被繁茂；景区不仅有神庙、和尚屋、尼姑庵等古迹，还有仙殿、仙洞、风动石、银蛇石、海龟石等奇岩异石。据了解，在文昌，每到农历九月初八晚上，不少本地人都会赶到铜鼓岭山脚下，天不亮，一家人便一同爬山，趁日出之前登临山顶，观日出，听涛声，为美好的生活祈福迎祥。（喜蜜滋算命）
据史载，明代礼部尚书、定安人王弘诲在游览铜鼓岭后，钟情于此间山水，后倡议海南文人、学子每逢“九九重阳”之际，在此吟诗作画，缅怀先人。此后，每年的重阳前夜，游人登高望远，吟诗作赋，成为铜鼓岭上一道风景。
卧龙山享二十绝 卧龙山是屯昌境内久享盛名的一座石山，海拔499米。神奇的卧龙山，自古就流传着一个动人的传说。相传远古时候，一神龙受天皇之命，降临此地，为人间消除灾难，乡民们方得安居乐业。为了千秋万代不再遭有苦难，乡民们便乞求仙龙永远镇守此地以保太平，见到乡民一片诚心，仙龙便化为卧龙山，永驻于此。
远眺卧龙山，只见四个山峰和几个高低不等的小山岭蜿蜒相连，状如卧于地上的长龙，由于山上天生地设的石头千姿万态，处处有景，而且奇异美观，古来就有“卧龙山景观二十绝”的美誉。
东山岭观飞来石 电视连续剧《红楼梦》片头有一块神姿仙态的“飞来石”就在被称为“海南第一山”的东山岭上。东山岭风景区在万宁市东2公里处，因三峰并峙，形似笔架，历史上又叫笔架山，是海南开发较早的旅游景点之一。曾与五公祠、鹿回头、天涯海角等景点齐名。东山岭面积有10平方公里，海拔只有184米高的东山岭遍山都是奇石，“一线天”胜景之处的风动石，它重达百余吨，能在海风的吹拂和人力的推摇下产生晃动。
东山岭濒临南海，景色十分秀丽。岭上还有多处古迹和庙宇，均为省重点保护文物，其中潮音寺尤为海外侨胞重视。
牛岭感受两重天 牛岭将海湾一分为日月湾和香水湾，也划分了两边的天气，常常是日月湾正沉浸在雨雾之中，香水湾却阳光灿烂。牛岭有盘山公路婉蜒而上。这里，蓝色的大海如锦缎一般，锦缎上陈列着一颗翡翠，便是那名叫分界洲的绿岛，左边是万宁的石梅湾，右边是陵水的香水湾，头顶是澄澈而纯净的蓝天，身后是滴翠的青山。在这里，海、天、树、山都脉脉含情地凝视你，使你溶化在大自然美丽而甜密的温柔之中。
尖峰岭生物王国 如果说海拔太低的小山对你没有挑战性，而海拔太高又担心应付不来，可以试试乐东的尖峰岭。尖峰岭是中国现存面积最大、保存最好的热带原始森林区。尖峰岭主峰1412米，林区最低海拔仅200米，千余米高差的复杂地形，形成了七种植物生态体系，拥有维管植物2800多种，动物4300多种（含昆虫），被誉为“热带北缘的天然物种基因库”，是科学考察、山地探险、军事野营的胜地。
在尖峰岭这个原始森林生物王国里，还有美丽的卧佛仙山、天池映月、尖峰观日、黑岭望海、银河飞瀑、古道幽洞、三海（云海、林海、大海）奇观、猴王弄观音、元军下马营等天然景观和人文古迹。