九九重阳微信文章

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九九重阳微信文章篇【1】

一：

重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：“(九月)命家宰，农事备收，举五种之要。藏重阳节帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。

汉代，《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”相传自此时起，有了重阳节求寿之俗。这是受古代巫师(后为道士)追求长生，采集药物服用的影响。同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。《荆楚岁时记》云：“九月九日，四民并籍野饮宴。”隋杜公瞻注云：“九月九日宴会，未知起于何代，然自驻至宋未改。”求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。

二：

重阳节的起源据说是汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后害死后，她身边的侍女也受到牵连并被赶出皇宫，流落到民间，嫁给了一个贫民。由于她在宫中每年都过重阳节，节日期间插茱萸、饮菊花酒等，以求长寿，所以嫁人之后，她在这一天还是照着宫里的规矩过重阳节，人们听说后纷纷效仿，于是这种习俗在民间就广为流传了。

九九重阳微信文章篇【2】

由于是“重阳”，这一天地气上升，天气下降，所以所有亲人都要一起登高避灾To protect against danger。

祖先们自古以来的习俗，当然还有更大的好处。除了辟邪，登高，也就是一步步爬山，这种有氧运动能让我们的肺活量增加Increases lung capacity，促进血液循环promote the circulation of blood。一些病人在进行药物治疗时，若配合适当锻炼，还可以提高疗效呢。当然，这得咨询医生才可以进行哦!

而且，相信很多人都有这样的经历，当你辛辛苦苦登上最高顶，放眼望去把壮丽河山尽收眼底时，那豁然开朗的愉悦和成就感是难以形容的!所以，登山还可以陶冶情志呢!根据中医的情志养生道理，心情好对身体也好!

祖先们自古以来的习俗，当然还有更大的好处。除了辟邪，登高，也就是一步步爬山，这种有氧运动能让我们的肺活量增加Increases lung capacity，促进血液循环promote the circulation of blood。一些病人在进行药物治疗时，若配合适当锻炼，还可以提高疗效呢。当然，这得咨询医生才可以进行哦!

而且，相信很多人都有这样的经历，当你辛辛苦苦登上最高顶，放眼望去把壮丽河山尽收眼底时，那豁然开朗的愉悦和成就感是难以形容的!所以，登山还可以陶冶情志呢!根据中医的情志养生道理，心情好对身体也好!

PS: 登山过量可能会对膝盖产生一定的危害，所以一定要做好护膝保护。

首先，要做好热身运动，有必要时戴上护膝knee cap supporter。而老年人和膝关节有伤病的人最好就不要去爬山或者不要爬那么陡峭的山了哦!

九九重阳微信文章篇【3】

农历九月九日，为传统的重阳节。重阳节起源于战国年代，原是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，因此属阳，九月初九，日月逢九，二阳相重，故称“重阳”。

古人认为重阳节是值得庆祝的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含义，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有特殊的感情，中国历代文人雅士，每当此时，登上高处，一面饮菊花酒，一年吟诗取乐，留下无数诗篇。如唐代诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”李白的《九月十日即事》：“昨日登高罢，今朝再举觞。菊花何太苦，遭此两重阳。”

今天的重阳节，将传统习俗与现代文明巧妙结合，已成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。我国在1989年将每年的这一天定为老人节，每到这一日，各地都要组织老年人登山秋游，开阔视野，交流感情，锻炼身体。